¿Vas a viajar en familia con niños? ¿Tus hijos son pequeños y no sabes cómo crear el mejor ambiente para viajar tranquilos en familia, y para hacer que ellos se sientan a gusto y seguros?
Más allá de realizar el mantenimiento del coche de forma escrupulosa, de hacer las revisiones básicas del estado de los neumáticos, nivel de aceite, luces, etc.; que garantice el correcto funcionamiento del coche en lo esencial, y de elegir siempre el mejor trazado posible para que nuestra familia viaje segura y cómoda, hay una serie de recomendaciones saludables para viajar en coche en familia que debes tener en cuenta.
❄️ Hábitos saludables para viajar en coche en familia: Índice ❄️
Uso de los mejores SRI
Para garantizar el máximo posible la seguridad de los niños, tenemos que confiar en los expertos y usar los mejores sistemas de retención infantil, pues en caso de accidente, podemos reducir el riesgo de lesión grave o de muerte en hasta un 90%.
En ese sentido, tenemos que tener en cuenta la recomendación de la DGT de usar sillas a contramarcha con niños de hasta al menos 2 años, y de prolongar su uso todo el tiempo posible, hasta que el tamaño del niño condicione de alguna forma el confort del niño.
Lleva tu sujeta cabezas en los viajes largos
Cuando el viaje es largo, lo normal es que los niños tengan sus momentos de sueño. Para que estén cómodos y el peso de la cabeza no haga que ésta se les vaya para delante, y acaben con dolor de cuello (y comprometan también su seguridad), es recomendable también tener alguno de los muchos tipos de sujeta cabezas para niños que existen en el mercado.
Son baratos, y hay modelos que se adaptan a las características específicas de cada niño.
Los adultos delante, y los niños, siempre detrás
Sabemos que en muchas familias, la madre o el padre suelen viajar con los niños en la parte de atrás con el fin de acompañarles. Es algo que se puede hacer, pero no es necesario. Lo que está comprobado es que los niños que se acostumbran a eso, con el tiempo se hacen dependientes de esa situación y la demandan, comprometiendo así el confort de los padres.
Si no queremos arrepentirnos, debemos instalar desde que son bebés conductas lo más naturales posibles, que no hagan a nuestros hijos dependientes de nosotros de forma innecesaria, cuando esa dependencia pone en jaque la propia comodidad y la salud de los padres.
Para que los niños que viajan a contramarcha vean a los padres, y viceversa, podemos instalar un espejo auxiliar en la parte trasera. Y si los niños nos necesitan por el motivo que sea, siempre podemos parar.
Por supuesto, los niños deberán viajar siempre atrás, hasta que tengan una estatura igual o superior a los 135 cm. y hayan cumplido los 12 años de edad.
Ritmo de viaje saludable viajando en familia
Por supuesto, una de las normas para hacer que el viaje en familia transcurra de la mejor forma posible, pasa por conducir con serenidad y prudencia, transmitiendo calma y serenidad a nuestros hijos.
Además, es importante parar cada 2 horas como máximo, o antes si viajamos con bebés de hasta 2 años, salvo que éstos vayan despiertos.
La forma de comer saludable cuando viajamos en familia
Al conducir en trayectos largos, es importante que todo el mundo se hidrate bien, los adultos y los pequeños, así es que debemos llevar cada uno nuestra botella de agua cerca.
En cuanto a la comida, se recomienda no ingerir grandes cantidades nunca, y a ser posible, dejar pasar un rato desde que comemos hasta que iniciamos el trayecto en coche.
La temperatura del coche ideal para viajar en familia
El frío en invierno y el calor en verano, pueden afectar tanto a la concentración del que conduce, como al estado de ánimo de los que viajan de acompañantes. Por eso, y por cuestiones de seguridad que se derivan de ello, es importante que la temperatura del coche sea siempre la correcta, ni muy alta, ni muy baja.
Lo recomendable es que ésta se encuentre entre los 18 y los 21ºC, y por supuesto, debemos evitar conducir con el abrigo puesto en invierno.
La música baja, se escucha mejor
Escuchar una canción un poquito más alto de la cuenta no tiene importancia, pero escuchar la música alta durante un largo periodo de tiempo, puede provocar inquietud e irascibilidad en el conductor y en los acompañantes.
Tanto la elección de la música, como del volumen, es muy importante para crear un ambiente agradable a la hora de viajar en familia en trayectos largos. Ante la duda, es mejor no poner música, y dejar que se escuchen las voces de cada viajero sin que nadie tenga que esforzarse en hablar.
Esto es una norma, obviamente, si viajamos con bebés.
Ropa cómoda para viajar cómodo
Aunque parezca una obviedad, es vital también que la ropa que llevamos, especialmente la que llevan nuestros bebés y niños, sea lo más cómoda posible. Ropa deportiva, suelta, amplia, y evitando siempre abrigar en exceso a los pequeños.
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